Nauka samoobrony jest bardzo znacząca dla kobiet. Każda kobieta winna być bardzo dobrze przygotowana do obrony. W ten sposób w ciężkich sytuacjach wie jak sobie poradzić. Jeżeli nie wiemy to trzeba się zapisać już dzisiaj na specjalny kurs. Wykwalifikowany instruktor samoobrony to właśnie osoba, która jest w stanie nam pomóc. Ma ogromne...
Jeśli zastanawiamy się nad tym żeby zapisać się do jakiegoś klubu to, jaki sport walki dla siebie wybrać? Może Jiu Jitsu będzie należyte? Każdy ma różne wymagania, wobec tego trzeba wybierać takie sporty walki Poznań, w jakich czujemy się dobrze. To, co widać w telewizji nie zawsze na treningu musi być dla nas bezproblemowe i...
Sztuki walki od lat są popularne na całym świecie. Jest ich niezwykle wiele, na przykład popularne japońskie karate, koreańskie taekwondo lub chińskie bądź tai chi (popularne także jako taiji). Poniektóre z nich są popularne od starożytności, różne modernistyczne, pewne z nich zostały stworzone dla potrzeb wojska, różne a przez...